Maratona Oficial de BH em 2027: veja datas, provas e dicas para os treinos
Inscrições já estão abertas e nova edição terá prova de 21 km, corrida noturna e percurso infantil entre os dias 13 e 16 de maio.
Corredores em prova de rua. Foto: Divulgação
A contagem regressiva para a próxima Maratona Oficial de Belo Horizonte já começou e restam duzentos dias para a largada da prova principal. Marcada para o dia 16 de maio, a competição tem inscrições abertas e espera reunir cerca de 14 mil atletas na capital mineira.
Segundo a organização, a segunda edição do evento traz novidades como a prova individual de 21 km no lugar do revezamento. A programação completa acontece de 13 a 16 de maio, incluindo ainda a maratona de 42 km, uma corrida noturna de 5 km e uma competição para crianças.
Entenda em 1 minutoDados da Maratona de BH
Infográfico: Clarim BH
Preparação para os atletas
- Volume leve: especialistas recomendam focar em atividades de baixa intensidade para construir resistência física.
- Retirada de kits: a entrega do material para os corredores começa na quinta-feira no Parque Municipal.
Orientações de especialistas
- Descanso: o sono de qualidade e as pausas entre os treinos evitam o cansaço excessivo e ajudam na recuperação do corpo.
- Respeito aos limites: treinadores aconselham buscar orientação profissional e evitar imitar o ritmo de atletas mais experientes no início.
Com informações do Webrun.
